Recepty

Raw


Polévky

řepový krém nebo boršč (**)

Hlavní jídla

houbové rizoto (**)
špagety s rajčatovou omáčkou (*)
červená čočka (*)
špenát/špenátové těstoviny (*)
mrkvový kuskus (*)
cizrna na paprice (**)
krémová žampionová omáčka/rizoto (**)
domácí gnocchi s rajčatovosmetanovou omáčkou (**)
bramborovo-fazolový guláš (**)
linguine s avokádem (*)
penne alfredo - základ krémových těstovin (**)
řepové rizoto (*)
sojové nudličky na kari s kokosovým mlékem (**)
orientální quinoa (**)
dýňové kernotto (**)
fazole na kari (*) VIDEO

Přílohy

česnekové brambory (*)
batátové hranolky (*)
bramboráky (*)

Pomazánky/marinády/dresingy

koprtofu (*)
hořčičná marináda (*)
hořčicoagávová zálivka (*)
jogurtový dip (*)
máslo z kokosového oleje (**)


Slané pečení

tyčinky z listového těsta (*)
pizza (***)
tortilly (**)
špenátový quiche (**)

Sladké


..u každého receptu najdete počet hvězdiček od jedné do pěti podle náročnosti .)

..všechna jídla jsou veganská..